Văn phòng Diện Chẩn Sống Khỏe_ Khu nhà 102 Ngõ 95 Chùa Bộc-Đống Đa-Hà Nội _ ĐT : 0906143408

Hướng dẫn lý thuyết và thực hành cơ bản miễn phí cho những quí vị thực sự yêu thích Diện Chẩn . Hãy gọi cho chúng tôi để biết lịch .

Tư vấn sức khỏe , chẩn bệnh đưa ra phác đồ miễn phí.

Thứ Hai, 4 tháng 5, 2015

Thủ pháp chà xát


Dụng cụ BÀN CHẢI TIÊN
Chà xát là một kỹ thuật của Diện Chẩn, chủ yếu là dùng các dụng cụ như : Bàn chải tiên, bàn ủi đinh nhựa, Cây mỹ nữ, Con bọ ( lớn/nhỏ) … để chà xát vùng vai, lưng, cổ gáy, cánh tay, bàn tay, đùi, bắp chân, bụng …
Đây là các kỹ thuật chủ yếu là phòng bệnh, làm lưu thông khí huyết, tạo sự sản khoái cho cả người bình thường lẫn người bệnh, gia tăng sự lưu thông khí huyết, làm tan mỡ bụng, giảm béo, làm săn chắc da. Hoạt động chà xát có thể diễn ra thường xuyên, mỗi ngày hay cách ngày nhưng cũng giống như các thủ pháp khác, không nên quá lạm dụng (thực hành quá 3 lần/ngày) sẽ không có hiệu quả, đôi khi còn có tác dụng ngược.
CÁC DỤNG CỤ DÙNG ĐỂ CHÀ XÁT


Bàn chải Tiên – Dò huyệt
Công dụng: Chà xát trên mặt, bàn tay, kích thích máu huyết lưu thông mạnh, làm nóng mặt và cơ thể rất mạnh.
Cây Mỹ nữ

Công dụng:
Chà xát trên lưng, bụng, đùi cánh tay với 2 đầu Âm (Inox) Dương (đinh nhựa). Dùng làm đẹp, tan mỡ, điều hòa khí huyết.
   

Con Bọ ( lớn/nhỏ)
Chà trên vùng lưng, đầu, mặt, trán, vai, tay, đầu gối, bụng, đùi … Kích thích khí huyết mạnh, làm tan mỡ bụng.
Bàn Ủi đinh nhựa
Chà trên vùng lưng, cổ gáy làm giảm tê mỏi, tụ máu. Có tính Dương

(Trích sách THỰC HÀNH DIỆN CHẨN)

Thứ Ba, 6 tháng 1, 2015

Thủ pháp chà xát


Dụng cụ BÀN CHẢI TIÊN
Chà xát là một kỹ thuật của Diện Chẩn, chủ yếu là dùng các dụng cụ như : Bàn chải tiên, bàn ủi đinh nhựa, Cây mỹ nữ, Con bọ ( lớn/nhỏ) … để chà xát vùng vai, lưng, cổ gáy, cánh tay, bàn tay, đùi, bắp chân, bụng …
Đây là các kỹ thuật chủ yếu là phòng bệnh, làm lưu thông khí huyết, tạo sự sản khoái cho cả người bình thường lẫn người bệnh, gia tăng sự lưu thông khí huyết, làm tan mỡ bụng, giảm béo, làm săn chắc da. Hoạt động chà xát có thể diễn ra thường xuyên, mỗi ngày hay cách ngày nhưng cũng giống như các thủ pháp khác, không nên quá lạm dụng (thực hành quá 3 lần/ngày) sẽ không có hiệu quả, đôi khi còn có tác dụng ngược.
CÁC DỤNG CỤ DÙNG ĐỂ CHÀ XÁT


Bàn chải Tiên – Dò huyệt
Công dụng: Chà xát trên mặt, bàn tay, kích thích máu huyết lưu thông mạnh, làm nóng mặt và cơ thể rất mạnh.
Cây Mỹ nữ

Công dụng:
Chà xát trên lưng, bụng, đùi cánh tay với 2 đầu Âm (Inox) Dương (đinh nhựa). Dùng làm đẹp, tan mỡ, điều hòa khí huyết.
   

Con Bọ ( lớn/nhỏ)
Chà trên vùng lưng, đầu, mặt, trán, vai, tay, đầu gối, bụng, đùi … Kích thích khí huyết mạnh, làm tan mỡ bụng.
Bàn Ủi đinh nhựa
Chà trên vùng lưng, cổ gáy làm giảm tê mỏi, tụ máu. Có tính Dương

(Trích sách THỰC HÀNH DIỆN CHẨN)

Thứ Năm, 30 tháng 1, 2014

Đặc điểm của các dụng cụ Diện Chẩn


cây Xâm mứt gừng 
Nhân trong thời gian gần đây, một dụng cụ mới của Diện Chẩn là cây Xâm mứt gừng được giới thiệu trong giáo trình cấp 1 DC, gắn liền với bài học về kỹ thuật Xâm mứt gừng (còn gọi là kỹ thuật Mãn Thiên Hoa Vũ), nên xin cùng các bạn học viên ôn lại một chút về đặc điểm của toàn bộ các dụng cụ Diện Chẩn.
Diện chẩn - ĐKLP là một phương pháp đa dạng với nhiều hình thức chẩn đoán và trị liệu với nhiều loại dụng cụ chẩn trị chuyên biệt nhất (hơn 100 món) nếu so với các phương pháp tương tự trong lĩnh vực phản xạ học, bấm huyệt, xoa bóp và châm cứu trên thế giới. Với bộ dụng cụ này, người bình thường hay bệnh nhân đều có thể trở thành người chữa trị cho chính mình và cho người khác, sau một thời gian học rất ngắn, theo đúng chủ trương của tác giả là « Biến bệnh nhân thành thầy thuốc » Bộ dụng cụ này là một công cụ đắc lực giúp cho việc điều trị một cách hiệu quả, an toàn, ít /không tốn kém với hầu hết các bệnh thông thường và một số bệnh khó, hiểm nghèo.
Các dụng cụ này do chính thầy Bùi Quốc Châu và lương y Bùi Minh Tâm sáng chế và thiết kế bằng những chất liệu cao cấp như Inox, đồng, sừng, gỗ quý và nhựa cao cấp đạt tính mỹ thuật cũng như sự bền bĩ. Các dụng cụ chia làm các nhóm có hình dạng riêng với những cách tác động khác nhau: Các thanh Inox dùng để ấn và day, các bàn cào có hình như cây cào hay bàn chải dùng để  cào, chải.Các cây có trục hình cầu hay hình trụ dùng để lăn, cây búa có 2 đầu bằng cao su và inox dùng để gõ. Các miếng nhựa và sừng dùng để cạo gió .v.v.
Đặc biệt hơn nữa, đây là bộ dụng cụ duy nhất có sự phân biệt hai tính chất Âm và Dương trong chất liệu và qua cách sử dụng để nhằm đạt kết quả tối ưu khi điều trị, phù hợp với thể trạng nóng (Dương) hay lạnh (Âm) của người dùng. Các dụng cụ có kết cấu bằng sừng hay nhựa cao cấp (quả cầu gai, lăn hình trụ... ) mang tính Dương (Nhiệt, nóng) phù hợp với người có thể tạng Âm (Hàn, mát ). Ngược lại, các dụng cụ có kết cấu bằng kim loại ( như cây lăn đồng, lăn đinh Inox...) lại có tính Âm (mát) phù hợp với người bệnh có thể tạng Dương (nóng) và có hiệu quả tốt với các bệnh Sốt, nóng, ho …  Vì thế khi điều trị, người sử dụng cần lưu ý đến tính chất này để việc trị liệu đạt kết quả tốt hơn.
Chữa theo tính năng đặc hiệu của từng loại dụng cụ vốn là 1 trong 12 cách chữa theo Diện chẩn – điều khiển liệu pháp. Các dụng cụ của Diện Chẩn được thiết kế đặc biệt để có thể tác động qua nhiều kỹ thuật khác nhau : ấn, day, cào, gơ, lăn .v.v. V́ì thế, khi tác động ta cần phải thường trực theo dõi kỹ lưỡng hiệu quả của biện pháp đang sử dụng. Nếu thấy không có hiệu quả hay hiệu quả thấp thì ta có thể đổi qua kỹ thuật khác, sao cho phù hợp.
 dụ: Nếu day, ấn không hiệu quả có thể chuyển sang cào, gõ…để việc tác động đạt hiệu quả tốt nhất.      
Các dụng cụ này cũng an toàn không gây tổn thương (chảy máu/ trầy da…) dễ sử dụng, hình dáng thanh nhã, giá thành vừa phải đã góp phần tích cực vào việc tự phòng và trị bệnh cho mọi người.
TT/VYĐ


Thứ Ba, 28 tháng 1, 2014

Hiệu quả của cây cào mini



HIỆU QUẢ CỦA CÂY CÀO MINICây cào Mini là một trong hơn 80 loại dụng cụ của Diện Chẩn với hình dạng như cây cào cỏ. Tuy đơn giản nhưng với kỹ thuật cào mặt, đã đem lại những hiệu quả không ngờ...
   I. THEO BÁO CÁO CỦA HỌC VIÊN KHÓA 107

1.Chị PHẠM THỊ PHÚC Trong những ngày đầu tiên học khóa 107 này, tôi đã lãnh hội rất nhiều từ bài cào mặt bằng cây cào mini. Vốn lâu nay bị chứng nhìn thấy “ruồi bay” ( thoái hóa điểm vàng ở võng mạc) mà Tây y đã chữa không lành, tôi liền vào vùng đuôi mắt và dưới mắt và khi chợt thấy có một chỗ hơi đau thốn, tôi tập trung cào chỗ ấy 3 lần cách khoảng (20 cái/lần). Kết quả là sau 4 – 5 ngày cào như thế, mắt tôi đã đỡ bị “ruồi bay” rất nhiều. Để ý là khi tôi cào vào huyệt 27 ở cằm thì mắt tôi lại tối trở lại. Bên cạnh đó, cào mặt còn khiến tóc tôi khoẻ hơn, đen ra. Khi có cô em bị mất ngủ, tôi cũng dùng bài cào  mặt, có kết hợp dán theo phác đồ trị suy nhược thần kinh là các huyệt 22, 127, 19, 50, 1, 188, 124, 34, 103 và 0. Kết quả là ngay  ngày đầu, em tôi ngủ dễ dàng hơn trước.
Sau 3 ngày áp dụng bài cào mặt bằng cây cào mini, tôi thấy có đến 3 chuyển biến tốt đẹp:
-          Sau ngày đầu tiên (cào 3 lần sáng/chiểu/tối), chứng tóc rụng của tôi đã giảm đi khoảng 40o/o, ngày kế thì giảm thêm khoảng 20o/o nữa, rối qua ngày thứ ba thì lại giảm thêm khoảng 10o/o nữa, nghĩa là chỉ sau 3 ngày cào mặt, tóc tôi chỉ còn rụng rất ít.
-          Tôi đã cảm thấy trong người khoẻ khoắn hơn, hăng hái làm việc hơn.
-          Đặc biệt là những vết tàn nhang thì mờ đi.
Tôi nghĩ rằng khi cào mặt mỗi ngày mà trị được chứng rụng tóc, tóc khỏe hơn và trên mặt bớt tàn nhang thì rất có lợi cho chị em phụ nữ chúng ta. Kinh nghiệm nhỏ của tôi là với bài cào mặt, thì tình cờ qua những vị trí bị đau, bị thốn trên mặt, rồi dò lại trên đồ hình, có thể phát hiện được bệnh nào đó còn đang tiềm ẩn trong cơ thể mình.
Nhận xét: Cào cho cảm giác mát chuyển dần qua ấm ở mặt. Sau khi ngưng cào, 15 phút sau mới hết ấm.
Chị PHẠM THỊ MỸ NHƠN: Mỗi sáng cào 1 lần.
Nhận xét: Cào cho cảm giác mát chuyển dần qua ấm ở mặt. Ngưng cào, 5-10 phút sau hết ấm.
Chị CHÂU BÍCH HUYỀN: Sau 3 ngày áp dụng bài cào mặt bằng cây cào mini, tôi thấy có đến 3 chuyển biến tốt đẹp:
-          Sau ngày đầu tiên (cào 3 lần sáng/chiểu/tối; những ngày sau 2 lần sáng/chiều) chứng tóc rụng của tôi đã giảm đi khoảng 40o/o, ngày kế thì giảm thêm khoảng 20o/o nữa, rối qua ngày thứ ba thì lại giảm thêm khoảng 10o/o nữa, nghĩa là  sau 3 ngày cào mặt, tóc tôi chỉ còn rụng rất ít.
-          Tôi đã cảm thấy trong người khoẻ khoắn hơn, hăng hái làm việc hơn.
-          Đặc biệt là những vết tàn nhang thì mờ đi.
Tôi nghĩ rằng khi cào mặt mỗi ngày mà trị được chứng rụng tóc, tóc khỏe hơn và trên mặt bớt tàn nhang thì rất có lợi cho chị em phụ nữ chúng ta.
Nhận xét: Cào cho cảm giác mát chuyển dần qua ấm ở mặt. Ngưng cào, cảm giác ấm dễ chịu này kéo dài đến tối mới hết.

.Anh NGUYỄN CẢNH THÀNH: Chỉ cào 1 lần buổi sáng, đã thấy trong người sảng khoái, thư thái, da mịn hơn, tóc mượt hơn và giảm stress, nhưng cào nhiều  thì gây buồn ngủ  không tập trung được. Bỏ cào mini, lăn bằng cây lăn cầu gai nhỏ, gai sừng, thì hết buồn ngủ. Đề nghị chế thêm cây cào gai sừng hay lược sừng để dùng trong các trường hợp mà chất liệu inox (ÂM) không thích hợp.
Nhận xét: Cào cho cảm giác mát chuyển dần qua ấm ở mặtnhưng toàn thân thì chỉ cảm thấy mát. Ngưng cào, 15 phút sau hết cảm giác ấm ở mặt, nhưng phải 4 – 5 tiếng đồng hồ toàn thân mới hết mát mẻ.
Anh NGUYỄN VĂN CANG: Theo vợ anh Cang, mỗi ngày chị cào 2 sáng/chiều. Những ngày đầu thì da mặt có vẻ mịn ra nhưng sau đó nữa thì bắt đầu nổi mụn, không rõ căn do.
Nhận xét: Chị Cang cho biết là cào cho cảm giác mát chuyển dần qua ấm ở mặt. Ngưng cào, khoảng 4-5 phút sau hết ấm.
6.Chị TRẦN MỸ HẠNH: Sau 3 ngày áp dụng bài cào mặt 3 lần cách khoảng (chỉ 1 lượt vào buổi sáng) bằng cào mini, tôi cảm thấy da mặt như căng ra, nóng lên và buồn ngủ nhiều hơn. Đặc biệt khi chú ý cào nhiều vào vùng ngọc tầm (sát mí dưới, có huyệt 73) đang có những hạt li ti và vết tàn nhang, vết nám nho nhỏ, thì những hạt li ti như lặn đi, còn các vết tàn nhang, vết nám thì mờ đi, chỗ nám có thể tróc ra. Nhờ vậy mà da mặt như mịn màng hơn, đẹp hơn.
Nhận xét: Cào cho cảm giác nóng  ở vùng mặt. Ngưng cào, khoảng 10 phút sau hết nóng ở mặt.
Bà NGUYỄN THỊ LIỆU: Bản thân mất ngủ, khó ngủ đã 3 tháng, mắt bị mờ và chảy nước mắt sống. Dùng cây cào mini cào hết vùng mặt và đầu, kết hợp bài xoa mặt, ngày 2 lần sáng/chiều. Trong vòng 10 ngày, kết quả tiến triển dần dần: dễ ngủ hơn, tóc đen mượt hơn, hết quầng thâm ở mắt, giảm mụn cám ở gò má.
Nhận xét: Cào cho cảm giác nóng bừng ở vùng mặt. Ngưng cào, khoảng 5-10 phút sau hết nóng ở mặt.
 Anh PHẠM VIỆT HÙNG: Vợ anh (51 tuổi, đang bị hội chứng tiền mãn kinh và cao HA bậc 1, thường xuất mồ hôi, hơi khó ngủ ban đêm) cho biết là mỗi ngày cào 2 lần sáng/tối, mỗi lần chừng 10 phút. Kết quả: thấy trong người khoẻ hơn, đỡ bức rức, da mịn màng hơn và nhứt là ngủ dễ dàng, ngủ nhiều hơn vào ban đêm.
Nhận xét: Chị Hùng cho biết là cào cho cảm giác nóng dần lên ở vùng mặt và chừng vài phút thì bắt đầu xuất mồ hôi.  Đổ quá nhiều mồ hôi thì chị ngưng cào và khoảng 5-10 phút sau thấy hết nóng ở mặt.
Anh ĐẶNG VĂN TOÀN: Ngày cào 2 lần sáng/chiều, mỗi lần 5-6 phút. Sau khi cào cảm thấy khoẻ khoắn trong người.
Nhận xét: Cào cho cảm giác nóng ở vùng mặt rồi nóng lan dần xuống cổ và vai. Ngưng cào, khoảng 2 tiếng rưỡi sau mới hết cảm giác nóng, khoẻ này. Tuy nhiên, cào lâu ngày thì hình như da mặt có vẻ hơi khô.

II. TỔNG KẾT VỀ HIỆU QUẢ CỦA KỸ THUẬT CÁO MẶT
Nhìn chung, với dụng cụ gọn nhẹ, thích hợp là cây cào mini, phương pháp cào mặt đã chọn khuôn mặt như một căn cứ trung tâm, hàng đầu để nâng cao sức khỏe. Mặt phản chiếu toàn bộ vỏ não, tức “bộ chỉ huy” điều khiển gần hết các động thái trực giao cảm/đối giao cảm của các bộ phận ngoại vi cũng như cơ quan nội tạng trong thân thể con người, nên khi làm động tác cào, kích thích vùng mặt/ võ não chính là tăng cường nội lực cho các cơ quan, bộ phận hoạt động tốt hơn, trơn tru hơn. 
Cứ tưởng tượng là vào buổi sáng (thời điểm thích hợp nhứt cho cào mặt), ta thức dậy – não thức tỉnh sớm nhứt - và các hệ thần kinh, tuần hoàn, nội tiết.v.v…cùng thức giấc với bộ não, rồi nếu các hệ ấy còn ngái ngủ, chậm chạp thì đã có cây cào mini lay động,”tập thể dục” cho chúng tỉnh ngủ hẳn mà hoạt động cho tốt.  Từ hình ảnh sinh động ấy, có thể kể ra một số lợi ích dễ thấy nhứt của kỹ thuật cào mặt:
-Tăng sinh lực, tăng cảm giác khoẻ khoắn, tự  tin và yêu đời.
- Phá giải lại sự lão hóa da. Đặc biệt là da mặt mịn hơn, căng hơn. Các khiếm khuyết trên da mặt, như mụn cám, tàn nhang, vết nám thì dần dần biến mất, mờ hoặc tróc  đi. Những hiệu quả này rất hữu ích cho phụ nữ.
-Trị chứng rụng tóc vì tóc khoẻ hơn.
-Trị bệnh cho mắt, như hết các chứng mắt mờ, thoái hóa điểm vàng, chảy nước mắt sống.
-An thần, giảm stress, trị mất ngủ.v.v…
Mặt khác, do những sự khác biệt về thể lý, cơ địa giữa những người cùng sử dụng kỹ thuật cào mặt, như về giới tính (nam/nữ), tuổi tác (già/trẻ), thể tạng (tạng Âm/tạng Dương) .v.v…, mà có những biểu hiện đáp ứng  khác nhau (như cảm giác mát hay nóng khi cào mặt) đối với kỹ thuật cào mặt.
Tóm lại, chỉ gồm những động tác đơn giản, nhẹ nhàng, kỹ thuật cào mặt bằng cây cào mini có thể đem lại những lợi ích tức thì và bền bỉ cho chúng ta, cả về  tinh thần lẩn thể chất.

Chữa liệt mặt bằng dụng cụ “Sao chổi”


GSTS Bùi Quốc Châu và BS Nguyễn Đắc Thảo
*BS Nguyễn Đắc Thảo - Câu lạc bộ DC-BQC Cao Bằng
Liệt mặt là do tổn thương dây thần kinh sọ não số VII.
Dây thần kinh số VII sau khi  rời khỏi cầu não đi vào ống tai trong cùng với dây thần kinh thính giác đi vào rãnh xương, ống thần kinh mặt từ sọ não đi ra ngoài qua lỗ trâm chũm đi qua tuyến mang tai, truyền vị giác từ 2/3 trước lưỡi và các xung lực da từ thành trước của ống tai ngoài chi phối cho tất cả các cơ liên quan tới biểu hiện nét mặt.
Khi tổn thương dây VII thường có các triệu chứng sau:
-          Mép chảy xuống
-          Các nếp nhăn và các nếp gấp trên da biến mất.
-          Trán hết nhăn.
-          Mí mắt khó và không nhắm lại được.
-          Khi cố nhắm mắt lại thì mắt bên liệt lại có xu hướng trợn ngược lên.
-          Mi mắt dưới võng xuống, điểm lệ rời khỏi kết mạc làm nước mắt chảy xuống má.
-          Thức ăn bám vào giữ răng và môi.
-          Mặt nặng, tê bì,
-          Nhỏ dãi
-          Cảm giác vị giác còn
Nguyên nhân gây liệt:
-          Các khối u xâm lấn xương thái dương, thường khởi phát âm thầm và tiến triển gây liệt mặt
-          Hội chứng Ramsay Hunt được cho là zona hạch gối gồm liệt mặt liên kết với ban mụn nước trong họng và ống tai ngoài
-          Nhồi máu và khối u làm tổn thương cầu não gây gián đoạn các dây thần kinh mặt
-          Và một số nguyên nhân chưa rõ.
Điều trị
ở mục này tôi mượn một bệnh án điển hình trong 35 bệnh án mà tôi đã và đang chữa về liệt mặt để báo cáo với Thầy GS TSKH Bùi Quốc Châu và chia sẻ với tất cả các bạn học viên yêu thích môn DC BQC về việc áp dụng phướng pháp diện chẩn vào thực tế.
Bệnh nhân Lê Văn K , nam, sinh ngày 03/04/1984 quê quán Thành phố Thái Bình sau khi bị  bệnh 6 ngày bệnh nhân đến trong tình trạng mắt trái nhắm không khít, ăn thức ăn thường bị vãi ra bên trái, hay chảy nước mắt trái.
Khám : Thể trạng tốt, giọng nói hơi ngọng, khi mím môi nhân trung và môi lệch về bên phải, vị giác còn
Khám theo phương pháp diện chẩn : Vùng tam giác gan có điểm báo đau (xuất hiện sinh huyệt), tam giác tỳ báo đau và kiểm tra các huyệt báo đau như H15-, 130-,125-,73-,
Kết luận bệnh nhân bị liệt mặt.
Quá trình chữa bệnh (ở đây để đông đảo mọi người dễ hiểu tôi xin phép không dùng từ chuyên môn là điều trị mà thay bằng từ chữa bệnh)
Ngày thứ nhất:
-Hướng dẫn bệnh nhân 12 động tác xoa xát vùng mặt đặc biệt là động tác xoa mắt và vuốt cằm.
- Tác động 6 vùng phản chiếu bằng dụng cụ sao chổi
- Cào vùng tam giác gan, tỳ
-Ấn và dán cao các huyêt 15-,125-,130-,73-.
Sau khi tác động bệnh nhân vận động mi mắt dễ dàng hơn tinh thần rất phấn chấn và rất tin vào phương pháp của Thầy Châu. Tôi dặn về nhà kiêng ăn cam và uống lạnh hẹn hôm sau gặp lại.
Ngày thứ 2 :
-          Bệnh nhân thông báo là đã tự xoa xát 12 động tác ở nhà và thấy bệnh tiến triển rất tốt
-          Tác động bằng dụng cụ sao chổi thông qua 6 vùng phản chiếu
- Cào vùng tam giác gan, tỳ
-          Dán cao các huyệt 15-,125-,130-,73-, và thêm các huyệt 222-,127,19,38,96-.
-          Sau khi được chữa xong bệnh nhân xin theo học trình độ cấp 1 để tự chữa cho mình.
Sau 5 buổi theo học được tôi tiếp tục chữa bệnh nhân đã lành tới 90 % bệnh  trước khi chia tay để về quê tiếp tục cuộc sống thường ngày bệnh nhân này đã bày tỏ sự biết ơn tới GS TSKH Bùi Quốc Châu người đã tìm ra phương pháp này. Kính chúc Thầy mạnh khỏe tạo nhiều phúc cho nhân loại.
Kỳ sau : Kinh nghiệm và một số hiểu biết về chứng thoát vị đĩa đệm với góc nhìn của Y học hiện đại.
Bác sỹ Nguyễn Đắc Thảo
(chủ nhiệm CLB DC BQC Cao Bằng)

Kỹ thuật Gõ khắp mặt bằng dụng cụ CÂY BÚA TRƯỜNG THỌ


Búa Trường thọ
Vào mỗi ngày (sáng hay chiều), ta có thể dùng Búa Trường Thọ để gõ đều đặn toàn thể khuôn mặt trong 1 phút rồi nghỉ 1 phút,  lập lại 3 lần (Chỉ nên gõ một lần trong ngày vì có tính Dương – nóng). Gõ một cách đều đặn và nhẹ nhàng. Chủ yếu là gõ trên vùng 2 bên mũi, 2 gò má, quanh miệng, bọng má và vùng cằm.
Lưu ý : Trán và vùng Ấn đường nên gõ nhẹ và ít để giảm đau.
Nguyên lý
Do bộ mặt phản chiếu các bộ phận nội tạng và ngoại vi, việc gõ nhẹ sẽ kích thích hoạt động của các bộ phận, giúp lưu thông khí huyết.  Tác dụng tăng lực tổng quát này của phương pháp gõ với búa Trường Thọ (Không dùng cây búa hai đầu gôm – gai có tác dụng chữa bệnh)  có giá trị như thuốc bổ, gây nóng da mặt và nóng người nếu gõ nhiều. Nó kích thích sự vận hành máu huyết đến các cơ quan, cho cảm giác khoẻ khoắn. Gõ mặt còn có tác dụng thư giãn (relaxation), giảm căng thẳng (stress).
Giá trị và công dụng của cây búa Trường thọ
Với dụng cụ gọn nhẹ, thích hợp là cây búa Trường thọ, phương pháp gõ mặt  được xem là một biện pháp đơn giản, dễ dàng để nâng cao sức khỏe. Mặt phản chiếu toàn bộ cơ thê với các bộ phận ngoại vi cũng như cơ quan nội tạng trong con người, nên khi làm động tác gõ, kích thích mặt chính là tăng cường nội lực cho các cơ quan, bộ phận hoạt động tốt hơn, trơn tru hơn. Việc gõ mặt giúp cơ thể:
  • Tăng sinh lực, tăng cảm giác khoẻ khoắn, tự  tin và yêu đời.
  • Gia tăng sự chuyển động các vi mạch máu dưới da, làm săn da, chắc thịt, chắc răng, làm nhỏ lỗ chân lông, làm mịn da mặt.
  • An thần, giảm stress, tạo sinh lực kéo dài tuổi thọ .v.v…
Tóm lại, chỉ gồm động tác đơn giản, nhẹ nhàng, kỹ thuật gõ mặt bằng cây búa Trường Thọ có thể đem lại những lợi ích nhanh chóng nhưng không kém bền bỉ cho chúng ta, cả về phần trí tuệ, tinh thần lẫn phần thể chất.


Còn với mục tiêu chữa bệnh và tăng cường nội lực, ta có thể sử dụng 2 loại búa khác:
Búa gôm gai ( Búa nhỏ)
Dùng để gõ các sinh huyệt và các khớp ngón tay
Búa cao su (Búa lớn)
 Dùng để gõ trên lưng, các khớp xương và trên tay, chân làm lưu thông khí huyết.
Trích GIÁO TRÌNH DC 6 CẤP